كشف المواطن الطيار محمد أبو جليع المعروف في مدينة الخبر كونه يقوم برياضة الجري حول أحياء المدينة بشكل مستمر ويبلغ من العمر 60 سنة عن عادة رياضية يمارسها منذ 20 عاما تحتاج لمجهود كبير، قد يعجز عنه الشباب، حسبما كشف مقطع فيديو متداول له، ذاكرا السبب الذي دعاه لذلك.

وأظهر المقطع الرجل وهو يهرول في طريق عام في مدينة الخبر، فيما ربط ذراعه بضماد طبي، وتحادثه فتاة من داخل سيارتها، ووجهت له عدداً من الأسئلة حول نمط حياته وسبب حرصه على ممارسة رياضة الجري يومياً رغم كبر سنه.

عمره ستين سنة و يجري ٣٠ يوميا

https://www.youtube.com/watch?v=l9f7ptSi4Fk

موصى به

ألذ مقلقل في الرياضأفضل 5 مولات للمشي بالرياضجبال بركانية في السعودية!

وأوضح أنه ينام بعد صلاة العشاء مباشرة، ويقسم الثلاثين كيلومترا على فترتين، الأولى قبل الفجر والثانية عند العصر، مبيناً أنه لا يشرب الشاي ولا القهوة، وأنه يهرول يوميا ليتفادى الأمراض المنتشرة كالضغط والسكر.

الجري جعله أمن من أمراض القلب