7 إرشادات للطلاب استعداداً للاختبارات النهائية
يوجد العديد من النصائح التي ينبغي على كل طالب أن يتبعها قبل فترة الإختبارات حتى يتمكن من رفع معدل تركيزه ، والتركيز سيساعده على الفهم والحفظ ، وبالتاكيد بعد التركيز والفهم والاستعانة بالله سوف تأتي الدرجات المرجوّة ، وفيما يلي سنتعرف على أفضل النصائح للإختبارات والإرشادات التي يمكنك تطبيقها قبل الاختبارات .
7 إرشادات للطلاب استعداداً للاختبارات النهائية
اولاً الإستعانه بالله سبحانه وتعالى وذلك لأنها سر التفوق، والاجتهاد، والوصول إلى العلا وادع الله دائما وأبدا واسأله التوفيق
اختيار مكان مناسب للمذاكرة لتساعدك على التركيز والفهم والاستيعاب
عدم القلق والتوتر أبدا والتأني في المذاكرة ، لأن من الممكن ان يكون القلق والتوتر نتائجة عكسيه على الطالب
وأخذ فترات كافية للراحة للنوم لأن النوم يشكّل عامل رئيسي في الفهم والتركيز
اعمل إختبارات قصيرة لنفسك ، وهذي الخطوه ستساعدك في الحل اثناء الإختبار
ضع لك وقت زمني محدد للمذاكرة لترتيب جدولك في المذاكرة وللنوم مبكراً بعد المذاكرة
لماذا تُشكل الاختبارات النهائية مثار قلق للأسرة والأبناء ويتحول موسم الامتحانات إلى طوارئ في البيت؟!
نحتاج كأولياء أمور وكأبناء إلى التغلب على “رهاب الامتحانات” والبعد عن القلق ولا يتأتى هذا إلا باتباع نظام دراسي ييدأ منذ اليوم الأول في العام الدراسي لا وقت الامتحانات فقط!!! pic.twitter.com/tHWRDd1hIT— حسن عبدالله المحمدي (@almohamedi1971) May 25, 2022
كيف تتخلص من قلق وتوتر الإختبارات :
نعلم ان هاجس القلق والتوتر للإختبارات موجود لدى الطلاب لذلك سنقدّم نصائح للتخلص منه بسهوله
اولاً الصلاة والدعاء والتوكّل على الله
تفائل واحسن الظن بالله سبحانه
ثق بنفسك وقدراتك وإمكانياتك
دائما تعامل مع الإختبار بثقة وأعتبره فرصة لإظهار جهدك طوال العام
لا تتحدث مع زملائك كثيراً حول المادة قبل الإختبار
تأكد من اكتمال أدواتك قبل الاختبار
خذ كامل كفايتك من النوم بشكل صحي
احضر مبكراً في يوم الإختبار وهذي ستساعد في هدوئك قبل الاختبار
أستبدل الافكار السلبية بالإيجابية .
وفي نهاية المقال نتمنى لجميع الطلاب التوفيق وسائلين المولى عز وجل ان يحقق مبتغاكم
