بنات في الرياض يمارسون اليوغا على مهبط هيلكوبتر
نظّم مركز كونترولوجي جلسة يوغا نسائية في احدى أعلى ابراج الرياض، وتحديداً على مهبط هيلكوبتر
كانت الجلسة بقيادة المدربتين مها الرشيد، ولجين العيدان
فوائد اليوغا كثيرة نذكر منها: الحماية من آلام الظهر، تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء، تقليل آثار التصلب المتعدد، والمساعدة على تحسين التنفس
