قنوات تهتم برفع الأثقال
قنوات تهتم برفع الأثقال
الرياضة موضوع مهم للصحة ومفيد جدا لكن زي كل شي ثاني في الحياة اذا مارستها بدون معرفة راح تجيب العيد في نفسك عشان كذا اخترنا لك مجموعة قنوات تهتم بموضوع رفع الأثقال وجوانبها المختلفة
القناة الأولى اللي معانا بأسم ابو ربيعة للكوتش عبد الله الربيعة
في هالقناة راح تشوف رحلة التجهيزات للمشاركة في بطولات كمال الأجسام مع تشكيلة من المقاطع التعليمية الرياضية بأسلوب رهيب ويدخل القلب
القناة الثانية فاطمه فتنس للكوتش فاطمة
اذا تبين تدخلين في عالم الرياضة والتمارين وتخافين من الاصابات، والتمارين الغلط هالقناة بتشرح لك التمارين بالطريقة الصحيحة
اما القناة الثالثة هي انمار فت للكوتش انمار حسين
هالقناة تهتم و تركز على التغذية وكيف تقدر تاكل اللي بخاطرك و في نفس الوقت تحافظ على جسمك وفيها تحديات ممتعة وخطيرة
والقناة الرابعة على البنش للكوتش محمد المسعود وعبد العزيز دلحي
بودكاست رياض ثقافي راح يضيف لك كثير يستضيفون فيه ناس عندها خبرة في مجالات الرياضة والمجال الصحي ويناقشونهم فيها
في النهاية نتمنى لكم يوم مليان رياضة ولا تنسون الحركة فيها بركة
