لطالما الإنسان يفني عمره في تأجيل سعادته لظنه بأنها تأتي بعد حدث معين مثل التخرج والحصول على وظيفة والزواج والتقاعد وما إلى ذلك.

ولكنه لا يعرف بأن الذي يعمله هو تصرف خاطئ، فيجب عليك الاستشعار بالسعادة من أبسط الأشياء التي قد تحدث في يومك مثل استشعار النعم التي أنعمها الله علينا من صحة وعافية وأمن وأمان وعائلة وما إلى ذلك. فإن النعم التي لدى الفرد قد تختلف من شخص إلى آخر. وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم: “التحدث بنعمة الله شكر، وتركها كفر، ومن لا يشكر القليل لا يشكر الكثير، ومن لا يشكر الناس لا يشكر الله”.

@co.199 ‏استشعار النعم هي نعمة بحد ذاتها اللهمَّ لك الحمد حمدًا يُوافي نعمك 🙏🏼🤍🤍 #استشعار_بنعم_الله #فنجان #بودكاست #عايض_القرني_ #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #فاصلة، #اكسبلور #اكسبلورexplore ♬ الصوت الأصلي – جبر الخواطر ✨🤍

التأمل في خلق الله

قد نجد السعادة في الطبيعة والحيوانات التي نراها كل يوم، مثل الأشجار التي على طريق عملنا، أو الزهور المتواجدة في حديقتنا، والفراشات والنحل التي تحوم نحوها، والطيور التي تطير في السماء، والقطط والحيوانات الأخرى التي تراها كل يوم.

موصى به

الأشياء البسيطة التي تسعدناأفكار تصنع المستقبلالأسطورة النصراوية الهريفي يحذر جماهير الهلال

@peace7i احب مره اتأمل كل انش بالطبيعه والتفاصيل الصغيره اللي ربي خلقها…سبحان الله ما اعظمك #رحلة_التشافي #عيش #الحياه ♬ الصوت الأصلي – peace | سَــلام

الهوايات

تتعدد الهوايات التي يمكننا ممارستها، وبالرغم من بساطتها إلا أنها قادرة على أن تجلب لنا السعادة الغامرة وتصفية أذهاننا، مثل صناعة القهوة والتلذذ بها أو قراءة الكتب أو الرسم أو أي نوع من الرياضة التي قد تمارسها. اعثر على هواية تمثلك وتسعدك هواية قد تتميز بها عن غيرك، وقد تساعدك في أخذ فترة نقاهة من ضغوط الحياة والتفكير الزائد والتركيز فقط في اللحظة.

@aalhasawiلرفع مستوى السعادة .. أحمد الشقيري♬ original sound – Abdulla Alhasawi

لمة العائلة

لا يوجد شيء اجمل من الأجتماع مع العائلة و الاصدقاء وصنع الذكريات معهم مهما انشغل الفرد بحياته لا يمكن الأستغناء عن أحبابه في حياته.

@2up.up ‏فصُن أفراح أهلي يا إلهي ، ‏ألا واغمر مباهجهم سِنينـا ..💛💛 #اكسبلور #foryou #بدون_موسيقى #fypシ #اهلك #الشعب_الصيني_ماله_حل #capcut #viral ♬ الصوت الأصلي – عبدالله المشحن

يمكننا العثور على السعادة في كل لحظة وكل شيء إذا أردنا. لا تنتظر أحدًا ولا تنتظر حدثًا قد يغير حياتك ابدأ أنت بصنع سعادتك بنفسك مهما كان. فالسر هو أن نعيش اللحظة و أن نفتح عيوننا وقلوبنا لنراها ونشعر بهذه النعم.