وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

loovinsaudi
وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

اليوغا هي رياضة تعمل على زيادة تركيز وحواس الفرد بحيث أنك تحرك جسمك بتناغم فهذا الشيء يزيد من أحساسك بجسمك وذاتك وهي رياضة جميلة وتتميز عن الرياضات الأخرى بكثير!

وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

أيش يميز اليوغا؟

اليوغا تفرق عن رياضة رفع الأثقال والكارديو اللي هي التمارين الهوائية لأن ما فيها ضغط على الأعصاب فتناسب جميع الأعمار لأنها تساعد على تهدئة الأعصاب ومع الممارسة المستمرة تحسن من تركيز الفرد وأحساسه بجسمه!

وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

اتفاقية التعاون بين اللجنة السعودية لليوغا ووزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية

وتحديدًا بالرياض قامت اللجنة السعودية لليوغا ووزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية يوم السبت اتفاقية للتعاون في سبيل تنمية الوعي عن فوائد اليوغا للمجتمع في تحسين جودة حياتهم.

وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

على ماذا تنص الاتفاقية؟

نصت الاتفاقية على أنهم بيقومون بتحفيز الموظفين على ضَم تمارين اليوغا في روتينهم اليومي وأنهم بيوفروا كافة الأدوات المطلوبة لموظفين الوزارة لتسهيل ممارسة التمارين بأريحية.

أيش الهدف من هذه الاتفاقية؟

هذه الاتفاقية تواجدت لخلق بيئة عملية هادئة ومرنه أكثر حيث أن اليوغا تؤدي إلى تهدئة أعصاب العاملين وهذا بيخلي نفسيات الموظفين هادية وهذا جزء من أهداف رؤية 2030 اللي هو خلق بيئة عمل مريحة وأكيد هذا الشيء يبين قد أيش نفسية الموظف مهمة!

مو شرط أنك تروح مراكز لعمل اليوغا تقدر دائمًا تجيب لك حصيرة اليوغا أو الفرشة هذه:

وزارة الموارد البشرية والتنمية الإجتماعية تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

وزارة الصحة تتعاون مع لجنة اليوغا السعودية لتحسين صحة المجتمع

اللي تقدر تلاقيها في المحلات الخاصة بالرياضة أو المولات أو حتى على الإنترنت وبعدها تفتح النت وتكتب فيديو يوغا منزلية وبتلاقي الملايين من الفيديوهات البسيطة اللي تقدر تمشي عليها خطوة بخطوة 💚

يعني مو شرط تسوي حركات المحترفين في أول فترة إلى بعد ما يتطور مستواك تقدر تبدأ تتعمق أكثر وجسمك بيصير مرن أكثر مع الوقت يعني تقدر تسوي رياضة اليوغا في بيتك بكل سهولة وأريحية!

التسوق
إقرأ المزيد
المزيد مثل هذا

Support Lovin

Loyal Lovin readers can support Lovin so we can continue to share the stories of all amazing cities

Minimum custom amount to enter is AED 2

By donating, you agree to the Privacy Policy and Terms of Service