موضوع هذا المقال هو البيض في جدة

لو أنت متعود تفطر بيض فيمكن تتعجب عنوان هالمقال ولكن خلني أحاول أغير رأيك ! الحين واحد من أفضل عناصر البروتين هو البيض وأيضَا أحد أسهل الأكلات اللي بتساعدك تقفل احتياجك للبروتين في اليوم، يعني حبتين بيض فيهم 13 غرام بروتين، مافي أحلى من كذا تفطر أكل لذيذ و بعد تصير معضل وكفو. والبيض فيه تنوع في طريقة طبخه يعني ما يجي بشكل واحد يجيك في الحلى وفي الملح ولحاله🍳

موضوع هذا المقال هو البيض في جدة

يمكن ما تكون بعد تعرف ليش البروتين مهم، خلني أقولك ليه الحين جسمك أغلبه عضلات مو شرط تكون واضحة ومرسومة وكذا عشان تكون عضلات الفرق بينك وبين المعضل أنه هو يشيل حديد يمزق العضلة ولما تتشافى ترجع أكبر ولكن أنت بعد معضل بدون ما تكون مرسومة وواضحة ولو تبيها توضح الأكل لازم يجي قبل التمارين ولهذا البيض في الفطور أحو حتى فالعشاء لازم يكون أحد أكلاتك الرئيسية، ولو أنت مالك خلق تسوي لنفسك بيض الحمدلله على نعمة المطاعم في السعودية تحديدًا حتى البوفيه بتعطيك شيء نظيف، لذيذ ومرتب، واحنا بنضبطك باحلى قائمة بيض!

موصى به

براند سعودي يوصل الولايات المتحدةفاكهة التمر هي بديل للكراميل في عالم الصحةإحدى مشاهير تيك توك تذكر أسباب حبها للعيش في السعودية

• كافيتيريا ينبع في جدة 

أهلًا عزيزي القارئ لو أنت من جدة فلازم سندويش البيض حقك يكون من عند كافيتيريا ينبع، وهذه نصيحة صانع المحتوى أحمد الهادي، وطريقة أكله للسندويش لحالها تخليك ودك تروح تفطر معه أو من نفس المكان!

@a7med.alhadi تجربة ساندويتش البيض من كافتيريا ينبع 🍳 بالنسبالك ايش افضل كافتيريا في جدة ؟ #fyp #مطاعم_جدة #اكل #fypシ゚viral ♬ original sound – احمد الهادي ahmed alhadi

موضوع هذا المقال هو البيض في جدة

• بيض العجمي 

بيض ولا غلطة ما عليه نقاش ويمكن كل أهل جدة يتفقوا أن فعلًا بوفيهات العجمي هو ملك الساحة البيضية في جدة وكثير قالوا ما عليها نقاش لذا خلنا ما نتناقش في مسألة أنه أحد أفضل محلات البيض!

• السليمانية 

هذه القائمة جزء كبير منها مستوحاه من أحد صانعين المحتوى في جدة وطريقة بالكلام لحالها تعرفك أن هذه البوفيهات بتعطيك سندويشتات بيض ولا غلطة وإذا أنت من أهل جدة أكيد أنك عارف أن توصية نور زنة صحيحة وفي محلها!

• كافيتريا شارع السيد 

موضوع هذا المقال هو البيض في جدة

عجة شكشوكة وكل ما تشتهيه نفسك من بيض عند السيد في شارعه تروح تبدأ يومك صح في هذه البوفيهات اللي تطيب خاطرك السندويشات اللذيذ والمشبعة بالحب والبروتين 💪🏻

موضوع هذا المقال هو البيض في جدة

هذه قائمتنا الصغيرة اللي تحتوي على الكثير من البيض اللذيذ ولو عندك أحلى من كذا.. تفضل وشاركنا على هاشتاقنا على الإنستغرام lovinsaudi#