مع الأجواء الحارة جدًا اللي نعيشها هالأيام، خصوصًا في يوم عرفه! وزير الحج والعمرة الدكتور توفيق الربيعة أطلقت تنبيه مهم لكل الحجاج وحثهم بالبقاء بالمخيمات الخاصه لهم من الساعة ١٠ الصباح إلى ٤ العصر، بسبب إن حراره الشمس في هذا اليوم تحديدًا بيكون جدًا حار والشمس أشعتها قوية على الحجاج ولازم ينتبهون لأنفسهم من الاجهاد الحراري.

الهدف من هذا كله سلامة الحاج والحفاظ على صحته وطاقته عشان يقدر يكمل مناسك الحج براحه بدون ما يتعرض لضربات الشمس والاجهاد الحراري خصوصًا إن مستويات درجة الحرارة راح توصل لرقم عالي فعلًا.

 

موصى به

مكة المكرمة قلب التنوع الإسلامي في العالمأماكن تحتفل فيها بعيد الأضحى 2025 بالرياضمنى أكبر مدينة خيام بالعالم!

عرض هذا المنشور على Instagram

 

‏‎تمت مشاركة منشور بواسطة ‏‎لوڤن السعودية | Lovin Saudi‎‏ (@‏‎lovinsaudi‎‏)‎‏

وزير الحج والعمرة توفيق الربيعة يقول إن المشي العشوائي خطر عليك والتنقل المنظم هو الحل الأفضل للأجواء الحارة عشان تحمي نفسك، وأيضًا شدد على أهمية الالتزام بخطط التفويج، واستخدام باصات الحملة بدل المشي لمسافات طويلة تحت الشمس.

في طرق كثير عشان تبرد على نفسك وهذه بعضها:

☀️المويه ثم المويه!

اشرب موية كل شوي حتى لو ما حسّيت بالعطش. الجفاف ممكن يجيك فجأة.

🧊 الفوط المبللة والمراوح اليدوية

تلقى فوط تبريد جاهزة، أو بلل منشفة صغيرة وخلها على رقبتك. تراها تفرق! والمراوح الصغيرة المحمولة تصير بطل الجو.

🧴 كريم واقي الشمس

استخدم واقي من الشمس قبل تطلع – حتى لو جلست بمخيم مظلل، الأشعة قوية

☂️ المظلات والقبعات

إذا اضطريت تطلع لأي سبب، لا تنسى شمسيّتك أو قبعة واسعة تحميك من الشمس.

🛑 أوقات الحظر الشمسية: لا تطلع فيها أبدًا!

وزارة الحج حثت الجميع إن من 10 صباحًا إلى 4 عصرًا هي أخطر فترة، خلك داخل المقيم ومروّق تحت المكيف وخذ راحتك لما تخف حرارة الجو.

الحج رحلة روحانية عظيمة، لكن صحتك وسلامتك أهم، خلّك واعي والتزم بالتعليمات وخلّ حجك سهل وآمن ومليان طمأنينة. 🤍

الله يتقبل من الجميع، ويفرّجها على كل حاج 🤲