There Are A Lot Of Free Mental Health Support Centers Across Saudi Arabia
Mental health is an issue that we, as a society, simply don’t talk about enough. And it is very important that people who are struggling with their mental health to understand that help is available.
This conversation is especially important during times as unprecedented as COVID-19, when people are particularly dealing with anxiety and depression
A number of mental health expert institutions in Saudi Arabia have been sharing information and even offering free support to people during these times.
Here are a few:
National Committee for Mental Health Promotion
They offer a lot of advice and resources online and also have a free line to offer confidential support when necessary.
أمور تشعرك بالامتنان تجاه حياتكhttps://t.co/JmO66wfQzy pic.twitter.com/mFzBa7xvUN
— المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية (@NCMH_SA) July 19, 2020
The Renewal and Reward Center
Another center offering a lot of useful resources (particularly in the context of COVID-19) and also have a free helpline.
عاني ما يقرب من 50% من البالغين من مَرَض نفسِي في مرحلة ما من حياتهم. وأكثر من نصف هؤلاء المَرضَى يُعانون من أعراض متوسِّطة إلى شَديدة.
يتبع …#مجمع_التجديد_والتحفيز_الطبي #renewalandreward_center #الصحة_النفسية #علاج_نفسي pic.twitter.com/pqSn4Dpwpa
— Renewal & Reward Centerمجمع التجديد والتحفيز الطبي (@Renewal_Reward) June 24, 2020
Sultan City for Humanitarian Services
This is part of an integrated healthcare city and one of the initiatives by the Ministry of Health to promote healthcare, share resources, and offer support.
كيف تعود لحياة طبيعية بعد جائحة #كورونا؟
يجاوبك أخصائيوا #مدينة_سلطان في جلستنا الافتراضية المجانية.
في انتظاركم! pic.twitter.com/h5USatCZRz
— مدينة سلطان للخدمات الإنسانية (@Sultan_City) July 25, 2020
Awai Center for Psychological Counseling
This charity center is specialized in offering family counseling.
https://twitter.com/waaiy_sa/status/1154864319169028096?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1154864319169028096%7Ctwgr%5Eshare_3&ref_url=https%3A%2F%2Flovin.co%2Fsaudi%2Far%2F%3Fp%3D29320
Thati Center
This center also offers a lot of resources online and a number of free consultation sessions.
لا بأس أن تحزن فالحزن شعور سلبي لكنه صحي إذا كان ناتج عن ألم أو تعرضك لخسارة ما.. ، لكن إن استمر حزنك أكثر من اللازم ولم تجد له مبرر واضح..!
استشر بأمرك ولا تقع تحت سيطرة حزنك.ننصت لكم إنصات الأصدِقاء ونفيدكم بِمشورة المُتخصصين💎
للاستشارات الهاتفية المجانية:
920016006— مركز ذاتي (@ThatiCenter) August 27, 2020
Waad Center for Psychological Counseling
Waad also offers a range of counseling and mental health support. Some of their resources are also available online for free.
هل أنت من الأشخاص الذين يقدمون مصلحة الناس دائمًا على نفسه؟
مثل: (العمل، أطفالك، أسرتك، أصدقاءك)
– هل مالك ليس لك؟ وقتك ليس لك؟
– متى آخر مرة جلست لوحدك وفعلت شيء فعلًا تحبه وانغمست فيه، أو لم تفعل شيء فقط استرخيت مع نفسك؟!
– هـل أنت فعلًا لطيف بحق نفسك كما أنت مع الآخرين؟ pic.twitter.com/9SlgXskERD— مجموعة مراكز وعد للصحة والرفاه (@WaadTherapy) August 24, 2020
نُرحِّب بكم في مركز وعد للاستشارات النفسية من: الأحد – الخميس
أوقات العمل: ١٠صباحًا – ٦مساءً.
جوال: 0591402043
العنوان https://t.co/rDoFE5UUn6— مجموعة مراكز وعد للصحة والرفاه (@WaadTherapy) August 12, 2020